本文摘要：有家长问孩子就是多动，坐不住，注意力不集中，让他练练坐？或者去学习书法或绘画造就造就？好象这些效果又都不是很显着。这样的情况是不是有“多动症”，要让他吃药吗？DSM《美国精神疾病诊断与统计手册》现在已编撰到第五版，可是无论如何改编，它仍然是以行为作为“ADDADHD”诊断的依据，并没有其他更有说服力的科学依据。这个尺度让家长认为：孩子并不是不智慧那么简朴，而是他们的大脑结构失衡了，所以在学校很难有正确的体现。

有家长问孩子就是多动，坐不住，注意力不集中，让他练练坐？或者去学习书法或绘画造就造就？好象这些效果又都不是很显着。这样的情况是不是有“多动症”，要让他吃药吗？DSM《美国精神疾病诊断与统计手册》现在已编撰到第五版，可是无论如何改编，它仍然是以行为作为“ADDADHD”诊断的依据，并没有其他更有说服力的科学依据。这个尺度让家长认为：孩子并不是不智慧那么简朴，而是他们的大脑结构失衡了，所以在学校很难有正确的体现。

因为医生最常见的建议就是服用利他林（Ritalin）这类中枢兴奋药剂。孩子服了药，似乎是“不动”了。

据精神科医生的相关数据统计显示，服药的有效率高达70-80%。可是，精神科医生也认可，孩子的功效并没有因为药物而有显着的改善。这是什么意思呢？就是说服药与实际提升孩子的认知能力、学习结果无关。

《好妈妈胜过好老师》（作家出书社 2009.1）是一本热销的育儿图书，其中有一个章节是：“儿童多动症是个假话”，尹建莉女士认为这个病症基础是“被发现的病症”。而就我的履历来说，我不能完全否认这个病症是否真的存在？可是实际的案例是，通过运动功效和学习能力的提升，绝大多数的孩子获得了改善。而我比力能肯定的是，人类对于大脑功效的探知，其实是相当不足的。但我们遭遇的最大问题是：许多的药物被滥用。

对大脑滥用药物的效果实际上就是摧残大脑。在戴尔-阿什博士（Dr. Dale Archer，美国拥有二十年以上履历的精神科医生）的书《怪异性格心理学》（中国友谊出书社 2013.5）中明确写道：治疗注意力缺陷多动症的药物对人体有很大的副作用，阿德拉（Adderall）和利他林(Ritalin)会刺激中枢神经系统，是属于和可卡因同类的毒品，会让人发生严重的药物依赖。

我一位学习精神科医生的朋侪也曾明确告诉我，中枢神经兴奋药剂对于孩子的发展有着严重的抑制作用，因为它会直接抑制脑垂体的事情。同时，药物最大的风险是对于心血管的压力，已经发生孩子因服用中枢神经兴奋药剂而引发心血管疾病至死的案例。

汤姆-哈特曼（ThomHartmann）在他的《资助注意力缺陷症的孩子（HealingADD）》一书中提到，在收罗狩猎的社会里，分心、好动、冒险、好奇心都是适当的行为。“分心”让猎人在搜寻猎物时，可以时时留心周遭的危险；“好动”让猎人在发现猎物踪影，以及面临肉食性动物的威胁时能够快速做出反映。虽然，具备猎人特性的儿童在传统学校和课桌前的体现另人头疼，可是好动、冒险、敏感并非全然是坏事，这意味着这样的孩子比此外孩子更具备充沛的精神、探险的精神、发散性和缔造性的思维，我们甚至可以枚举一连串的伟大人物，曾经或被怀疑是多动症：飞人乔丹、飞鱼菲尔普斯、洛克菲勒、比尔·盖茨、影戏大师希区柯克、斯皮尔伯格、演员金·凯瑞、汤姆·克鲁斯，政治首脑丘吉尔……所以，只要获得适当的引导，好动、注意力不集中甚至可以成为孩子生长的优势。

无论如何，我们不建议给孩子贴上任何标签。因为这不仅对孩子和他的家庭来说是一个攻击，让孩子今后以为自己是有病的而一蹶不振，对自己失去信心；而作为教育者来说，让孩子失去受到公正教育的权利和未来生长的时机，则是这个时代和社会的损失。我曾经认识一位多动症孩子的父亲。

因为多动的缘故，孩子在学校饱受歧视。为此，父亲为孩子制定了很是“奇特”的发展方式：一是让孩子天天喝2-3杯咖啡；二是天天早上坚持陪同儿子举行长跑训练，以期消耗掉孩子过多的精神。咖啡中的咖啡因起到了兴奋剂的作用（可能的风险同样是会对心血管造成压力）；高强度的运动则让孩子的情绪和行为更容易变得可控。

其实，关于体育运动资助儿童改善多动甚至提高智力有许多的研究。美国伊利诺伊州立大学揭晓的一项研究发现“体育运动对于多动症患者有显着的疗效。

”有40个八至十岁的小孩到场到研究中，其中一半的孩子患有多动症。在研究历程中，孩子们在试验中被分为两组，其中一组孩子被摆设念书，另一组孩子则去散步或者在跑步机上慢跑。二十分钟之后，他们被要求到场一场他们之前到场过的考试。

研究团队通过比对两组学童前后差别的脑电波参数发现，一段时间的体育运动有助于提高孩子们短期内的数学和阅读明白能力；对于患有多动症的幼儿来说，体育运动对他们集中精神的能力有显着的资助。研究还发现无论孩子们是否患有多动症，在体育磨炼后孩子们体现出集中力和自我控制能力的显著提高。课题卖力人查尔斯·赫尔曼（Charles Hillman）指出，教师应主动勉励孩子们到场运动。

台湾特殊教育家刘弘白博士的《学习能力的障碍》（财团法人台北市刘氏社会福利事业基金会 1993.8）一书中则明确指出，儿童多动的最多原因，是因为大脑“感受行动功效”不够成熟，没有到达同年事儿童的尺度，所以运动量和运动方式会像更年龄的儿童，动得多，动得方式幼稚。就好比说一年级的孩子，如果感受行动功效只有4、5岁，自然他的体现在一年级的课堂中就显得不足，动得像中班的孩子，体现出来就比同龄的孩子更好动、注意力集中的时间短。

所以说，要改变孩子多动、注意力不集中的问题，不应该是带孩子去看医生吃药，而是应该带孩子去做运动。而且不是盲目的去做某项运动，而是应该凭据孩子现在的感受行动功效，有目的有偏向的领导孩子举行有技巧的运动，积累到一定的量，才气改善孩子好动、注意力不集中、行为控制弱的现象。同时，可以请教相关专业机构制定明确的训练计划。建设对孩子的信任和信心，不停给予勉励。

我知道，这对现实教育体制下的怙恃而言，可能会有难度。可是孩子只是不适应现在的教育情况，并不代表他不智慧（智慧还分许多方面）或不努力。这是家长需要相识和克服的心理看法。

相识自己孩子多动的首要原因。以“感受行动功效及龄”作为相识自己孩子多动的首要原因。许多孩子甚至并不具有所谓的“多动症状”，相反还很智慧。

2岁左右的孩子，有跑来跑去就可以了；2-3岁的孩子则要学会滑梯、前翻等；3-4岁的孩子要会丢接球、拍球；4-5岁就要学习跨脚拍球等有技巧的运动了；6岁及以上就要学会跳绳、踢键……如果孩子在某些方面的生长显着落伍于其他孩子，就要引起家长的重视了。推荐文章：感受行动是感受统合吗？ 饮食、过敏等原因也会影响孩子学习的体现。

如一些糖果和添加防腐剂、香精、色素的食品也会引起孩子注意力不集中和多动，这也是家长要注意的。坚持训练并保持一定的量。最为重要的一点，就是孩子的运动历程是恒久的，必须要坚持或保持一定的量。切不行做做停停，这样的效果是不显着的。

其实，就算是一个优秀的孩子或是成人，天天也最好有40分钟左右的运动时间来保持清晰大脑和良好的状态。所以，恒久坚持尤其重要。作者寄语从学习的功效来说，感受行动能力只是最基础的一方面，是一项资助孩子提升的基础智慧。

如果要改善孩子学习上的问题，仅凭一个片面的能力还是不太足够的。这就必须要孩子在整体学习能力上得以提升。

END。

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