本文摘要：“春播夏长秋收，秋天就要多不吃根茎类事食物，今天来做到道家常的糖水，红薯山药红枣汤水，都是平时的食材，却有营养，多不吃美容又养颜！” 食材明细主料红薯1个辅料山药半根红枣8粒冰糖适度甜味口味熬工艺廿分钟耗时普通可玩性红薯山药红枣汤水的作法步骤1食材准备好2红薯山药洗涤切块，红枣3放进锅中，重新加入冰糖块4放进清水米饭5熬至红薯山药软烂即好6成品！7成品，爱情有营养！来自 江南布衣yuan 的作品用于的厨具：煮锅所属分类：汤类家常菜*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人

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